Praxisgemeinschaft Leidinger: Naturheilkunde - Auswege aus der Krise - Persönlichkeitsentwicklung
Praxisgemeinschaft Leidinger: Naturheilkunde - Auswege aus der Krise - Persönlichkeitsentwicklung

Trauma

Trauma bedeutet seelische Verletzung, ausgelöst durch Situationen, in denen unter anderem Kontrollverlust oder sogar Lebensgefahr bestand.
Dies können Gewalterlebnisse unterschiedlichster Art sein oder auch Unfälle, schwere Diagnosen, Verlust einer nahestehenden Person...

 

Wer Trauma erlebt hat, dem fällt ein "normales" Leben schwer.

Vielleicht fühlen Sie sich innerlich wie auf der Flucht oder sind schreckhafter, als Sie es vorher von sich kannten. Die Konzentration auf den jetzigen Moment fällt schwer, die Gedanken sind flüchtig oder kreisen nur um ein Thema.

Der Schlaf kann beeinträchtigt sein - die innere Unruhe lässt abends schwer einschlafen, man wird von Kleinigkeiten wach oder wird von Alpträumen geplagt.

Ein Gefühl von innerer Leere macht sich breit oder durchzieht das Leben, es gibt wenig, für das Sie sich interessieren oder motivieren können. Der innere Antrieb fehlt. Vielleicht fühlen Sie sich, wie wenn Sie nicht wirklich am Leben teilhaben, oder zumindest nicht in der Art und Weise wie Sie das gerne würden.

 

Wenn Sie möchten, müssen Sie nicht darüber reden.

Oft ist es auch möglich, innere Sicherheit, Gelassenheit und ein Gefühl von "Sich im eigenen Körper zu Hause fühlen" zu erreichen, ohne die belastenden Bilder nochmals hochzuholen zu müssen.


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